Zon en UV straling

In de (sub)tropen is de zon en daarmee ook de UVstraling intenser dan in Nederland. Veel mensen die de zon opzoeken in het buitenland willen in korte tijd bruin worden. Echter, wees verstandig bij zoveel zonneschijn en neem de nodige voorzorgsmaatregelen. Vooral mensen met een blanke huidskleur verbranden snel in de ’tropen’zon. Op den duur kan de ultraviolette straling aanwezig in het zonlicht flinke schade aanrichten. Die straling veroorzaakt blijvende veranderingen in huidcellen. Bij overmatige blootstelling kunnen hierdoor verschillende vormen van huidkanker ontstaan.

Genieten van de zon kan, mits op verstandige wijze. Door het opvolgen van onderstaande adviezen blijft het zonnen, ook op de langere termijn, plezierig.

• Niet urenlang liggen ‘bakken’.
• Mijd de zon op het heetst van de dag (tussen 11.00 en 15.00 uur).
• Draag bedekkende kleding (lange mouwen, lange broek) van een lichtgewicht microvezelmateriaal (b.v. Tropenzorg SolarGear).
• Draag in de zon altijd een hoofddeksel (zonneklep/hoed/pet met nekflap).
• Bij een strakblauwe lucht is er veel UVstraling. Ook in de schaduw kunt u dan beter een creme gebruiken. Bovendien wordt zonlicht ook weerkaatst door zee,  strand en witte gebouwen.
• Pas op met alcoholhoudende produkten in de zon (eau de toilette, after shave e.d.).
• Pas op met geneesmiddelen en zon. Er kunnen stoffen in zitten die reageren met UVstraling.