Bloeddruk-meting

Bij de huisarts kunt u uw bloeddruk laten meten.

Wat is bloeddruk?

Bloeddruk is de druk die het bloed uitoefent op de wanden van de aderen. Systolische bloeddruk is de druk tijdens het samentrekken van het hart. Diastolische bloeddruk is de drukwaarde als het hart ontspant. De bloeddruk wordt gemeten in millimeters kwik (mmHg).

Wat is hypertensie en wat kan men er aan doen?

Als men niets doet aan hypertensie, een abnormale hoge bloeddruk, kan dat vele gezondheidsproblemen veroorzaken, bijvoorbeeld een beroerte en een hartaanval. Hypertensie kan men onder controle houden door de levensstijl te veranderen, stress te vermijden en met medicatie onder toezicht van een arts.

Om hypertensie te voorkomen of onder controle te houden kan men verschillende maatregelen treffen:

• niet roken;
• minder zout en vet nuttigen;
• het juiste gewicht behouden;
• regelmatige lichaamsbeweging;
• regelmatige controle door een arts.

Het meten van bloeddruk in een ziekenhuis of bij de huisarts kan een zekere onrust veroorzaken en daardoor de waarde met 25 tot 30 mmHg verhogen ten opzichte van een thuis een gemeten waarde.

Indien u echter geen bloeddrukmeter heeft en wilt controleren of u een goede bloeddruk heeft en u bent toevallig bij de apotheek of in de buurt van de apotheek, dan kunt u bij ons gratis en zonder afspraak een bloeddrukmeting laten verrichten.

WHO-classificatie voor bloeddruk

De Wereldgezondheidsorganisatie heeft standaarden ontwikkeld voor het boordelen van hoge bloeddruk, onafhankelijk van de leeftijd van betrokkene.

Systolische/Diastolische bloeddruk

Indien u een verhoogde bloeddruk heeft, controleer dan een aantal keren uw bloeddruk. Het blijven, momentopname. Na een aantal metingen heeft u een betrouwbaarder beeld.